퇴사 후 무계획이 두려운 사람을 위한 계획 수립 가이드

퇴사를 결정한 사람들 대부분은 회사 생활의 피로와 스트레스에서 벗어나고 싶다는 생각이 큽니다. 하지만 막상 회사를 떠나고 나면, 처음 며칠 간의 자유로움 이후에 찾아오는 것은 막막함과 불안감입니다. “이제 뭘 하지?”, “계획 없이 퇴사한 거 후회하는 거 아니야?”, “시간만 낭비하게 될까 봐 무서워”라는 생각이 머릿속을 가득 채웁니다. 사실 퇴사 자체보다 더 무서운 건 ‘계획이 없는 상태에서의 시간의 흐름’입니다. 하루 이틀은 쉴 수 있어도, 아무런 기준 없이 흘러가는 하루하루는 곧 자기 효능감의 하락으로 이어지고, 이직 준비도 흐릿해지며 무기력에 빠지기 쉽습니다.이 글에서는 퇴사 후 공백기를 보다 전략적으로 설계하고, 자신만의 루틴과 목표를 설정하는 방법을 안내드립니다. 이 계획 수립 가이드는 무계..

2025.07.06